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脂肪肝的发病因素复杂多样，涵盖生活方式、饮食习惯、遗传背景及健康状况等多个维度。主要致病因素包括：

不合理饮食：长期摄入高脂肪、高糖分及高热量食物，超出肝脏代谢负荷，促使脂肪在肝脏内积聚。

缺乏体育锻炼：现代生活节奏快，许多人因工作繁重或缺乏运动设施而忽视身体锻炼。持续缺乏体育活动会减缓新陈代谢，导致体内脂肪更易积累，包括肝脏部位。

过量饮酒：酒精是诱发脂肪肝的关键因素之一。长期大量饮酒会削弱肝脏对脂肪的代谢能力，进而引发脂肪肝。

药物与毒素暴露：某些药物（如特定抗生素、抗癫痫药等）和有毒物质（如工业化学品、农药等）可能对肝脏造成损害，增加脂肪肝风险。

脂肪肝的发病因素多样且复杂，主要涉及遗传易感性、伴随疾病状态以及生活习惯等多个方面。部分个体由于特定的遗传因素，其肝脏对脂肪的代谢能力较弱，从而更易罹患脂肪肝。此外，糖尿病、肥胖症、高血压等慢性疾病也会干扰身体的正常代谢过程，导致脂肪在肝脏中的异常积累。

鉴于此，预防和控制脂肪肝的策略应全面而综合，包括维持健康的生活方式、均衡的饮食习惯、规律的体育活动、限制酒精消费及避免暴露于有害环境因素。对于已确诊为脂肪肝的患者，则需针对原发疾病进行积极治疗，并采取适宜的治疗手段以改善肝脏功能，从而有效管理和降低病情风险。

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