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对重度脂肪肝有益食物
文章来源：河南省医药科学研究院附属医院 点击数： 199次 直接咨询
对重度脂肪肝有益食物 一、高纤维类的食物:玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、魔芋等,可促进机体新陈代谢,有利于脂质的排泄;保证充足的维生素供应,建议多吃新鲜绿叶蔬菜和含糖量偏低的水果,以满足机体对维生素的需求,有利于机体免疫力的提高并起到降脂、减肥的作用.
二、充分合理饮水:一般地,成人每日需饮水2000ml,老年人1500ml,肥胖者因体内水分比正常人少15%——20%,故每日饮水量需2200ml——2700ml,平均每3小时摄入300ml——500m;饮用水的比较佳选择是白开水、矿泉水、净化水以及清淡的茶水等,切不可以各种饮料、牛奶、咖啡代替饮水.
三、含有维生素以及纤维素的食物:燕麦、玉米、海带、银耳、黑木耳以及洋葱等,这些食物能降低血清胆固醇,可以抑制胆固醇的吸收,促进其排泄,具有杀菌、抵抗动脉硬化的功能以及能改善人的肝、肾功能,对阻止心肌、肝以及主动脉组织脂质沉积有良好地作用.
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