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 脂肪肝是一种普遍的肝脏疾病，其发病率逐年上升且呈现年轻化趋势。该病主要由不健康的生活方式和饮食引起，特别是高热量、高脂肪食物的过量摄入及缺乏运动。虽然许多患者可通过调整生活方式改善病情，但在某些情况下需寻求医疗干预。

具体而言，脂肪肝是因肝脏中脂肪堆积过多导致正常肝细胞被脂肪细胞替代，进而影响肝脏结构和功能的一种疾病。它主要分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两类，非酒精性脂肪肝更为常见，常与肥胖、糖尿病、高血压等代谢性疾病有关。

针对轻度脂肪肝患者，通常建议采取生活方式干预来改善病情。这包括调整饮食结构，减少高热量和高脂肪食物的摄入，并增加富含纤维和维生素的蔬菜和水果的摄入量。同时，增加运动锻炼有助于消耗体内多余的脂肪，促进肝脏的脂肪代谢。戒烟、戒酒也是改善脂肪肝的重要措施之一。

尽管生活方式干预在脂肪肝的治疗中起着重要作用，但在某些情况下，患者仍需要寻求医疗专业人士的帮助进行进一步治疗。以下是一些需要就医的情况：

肝功能异常：当脂肪肝患者出现肝功能异常时，如转氨酶和胆红素等指标升高，可能意味着肝脏已经受到了进一步的损害。此时，患者应立即前往医院接受详细的检查和治疗，以防止病情恶化。

肝脏纤维化或硬化：长期存在的脂肪肝可能导致肝脏纤维化或硬化，这是肝脏疾病进展的重要标志。通过肝穿刺活检或影像学检查，可以发现肝脏的纤维化或硬化程度。一旦确诊，患者需要接受专业的治疗，以延缓病情进展。

脂肪肝是一种常见的肝脏疾病。其治疗需要综合考虑患者的具体情况，包括肝功能状态、是否存在纤维化或硬化现象、是否有代谢综合征、症状的严重程度以及其他可能合并的肝病。对于轻度脂肪肝患者，主要采取调整饮食结构和增加体力活动等非药物性生活方式干预措施。这些措施能有效降低转氨酶水平，保护肝细胞免受进一步损害，并改善病情和预防复发。然而，当患者出现肝功能异常、肝脏纤维化或硬化、伴有代谢综合征、存在严重症状或合并其他肝病时，单纯的生活方式改变可能不足以控制病情进展。此时，需在医师指导下采用药物治疗方案，包括使用保肝药物来降低转氨酶水平，以及抗纤维化药物以延缓病情发展。此外，坚持健康的生活方式，如合理膳食和适量运动，对促进康复同样至关重要。及时就医和遵循科学治疗方法是管理脂肪肝、提高生活质量的关键步骤。

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