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　　当今社会人们的生活压力比较大,工作比较繁忙,因此很多人都出现了熬夜加班加点的现象.而熬夜就成为了人们的日常便饭,但是这严重的危害了人们的身体健康,尤其是熬夜对乙肝病毒携带者的危害是很大的.

　　经常熬夜的人常常处于疲惫不堪、精神萎靡的状态,容易导致身体免疫力下降.尤其是乙肝病人,长期熬夜的话容易使生物钟遭到破坏,肝脏就不能得到必要的休息,恢复工作就不能够很好的完成,从而加重肝脏的负担,导致肝功能不正常,使病情不断加重.

　　熬夜是乙肝病情的催化剂,那么熬夜究竟对乙肝病人的危害有多大?

　　一、乙肝病毒携带者熬夜容易引起肝火旺,甚至还会导致体内激素代谢失调,神经系统功能紊乱,免疫力下降以及肝功能损害.

　　二、经常熬夜的人常常处于疲惫不堪、精神萎靡的状态,容易导致身体免疫力下降,从而加重肝脏的负担,导致肝功能不正常,使病情不断加重.

　　三、晚上11点到凌晨1点是肝脏对机体发挥新陈代谢、解毒等功能的时间,如果此时间段得不到充分休息,就会影响肝脏的解毒、代谢、修复功能,进而对病情亦是不利的,因此乙肝病毒携带者注意保证充足的休息是很有必要的.

　　而且在丰富的夜生活自然少不了宵夜,尤其是一些年轻的乙肝患者,常常喜欢在夜幕降临的时候去大排档吃宵夜,宵夜难免会吃一些油腻和不健康的食品.本来夜间是肝脏等消化器官休息的时间段,这些食物下肚之后,肝脏还的继续加班工作,从而增加了肝脏的负担,吃宵夜虽然爽快了嘴巴,却伤害了身体.

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