[河南省哪个医院看肝病比较好_郑州中医肝病医院]位于河南省郑州市中原区建设西路106号,主攻各种急慢性病毒性肝病及肝癌的诊断及治疗,特别是乙肝、大小三阳、丙肝、肝纤维化、肝硬化、肝腹水、酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病的临床诊治.河南省医药科学研究院附属医院并定期邀请国内[河南省哪个医院看肝病比较好_郑州中医肝病医院]医生来医院坐诊,打造了一只基础理论扎实、操作技术熟练、服务态度温馨的医务团队,为取得良好的治肝效果提供强大的技术保障.

　　随着人们生活水平的提高,患脂肪肝者越来越多,脂肪肝若得不到及时预防与治疗,肝细胞会逐渐发生纤维化与坏死,最终导致肝硬化,从而危及健康和生命.许多因素都会促发脂肪肝.最多见的是营养过剩所导致的脂质代谢紊乱所引起的脂肪肝,在医学上被称为营养性脂肪肝,其他还有糖尿病、大量饮酒、病毒性肝炎、内分泌障碍等,亦可引起脂肪肝.肝病患者在日常饮食上能够做到五少和五宜,就可以有效地防治脂肪肝.

　　五少原则

　　1、少吃高脂肪食物.应少吃使身体脂肪增加的食物,特别要限制猪油、羊油、肥猪肉与植物油等高脂肪类食物,每天摄取脂肪量每公斤体重应在0.5-0.8克即可.

　　2、少吃碳水化合物.不仅摄人食物脂肪能形成人体脂肪,而且碳水化合物、蛋白质在体内经过生化反应,也可转化为脂肪.尤其是营养过剩时,就会转变成脂肪贮存起来,故越胖的人就越容易形成营养性脂肪肝.

　　3、少吃高胆固醇食物.应不吃或少吃猪脑、猪肝、猪肾等高胆固醇食物.吃鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等,每天不宜超过2个.应少吃辣椒、咖喱、芥末、葱、蒜等辛辣刺激性食物.还应少喝肉汤、鸡汤、鱼汤等荤汤类食物.

　　4、少吃盐.为防治脂肪肝,应当限制食盐摄取量,要求吃低盐饮食,每天摄取食盐量应在6克左右.

　　5、少喝酒.肝脏是酒精中毒最明显的器官,据统计显示,每天饮80-120克白酒持续10年以上者,90%将会发生脂肪肝.

　　五宜原则

　　1、宜常吃高蛋白食物.原因是蛋白质不仅能提高血浆蛋白的含量,有保护肝细胞的作用,而且能使已经发生损伤的肝细胞恢复和再生.蛋白质每天摄取量高于100克,如瘦肉、豆制品、银鱼、干贝、虾米与虾皮等.

　　2、宜常吃低热量膳食.应减少热量的摄入,使总热量控制在1500千卡左右.对于白糖、红糖、蜜枣、藕粉、糕点和粉条等含糖较多的食物,要特别注意加以限制.

　　3、宜常吃富含维生素的食物.应经常补充富含维生素A、B1、B2、C等食物.由于脂肪肝影响维生素的合成,容易造成维生素的缺乏,故应从食物中摄取.可经常吃些豆类、奶类、豆芽、花生、南瓜、西红柿、胡萝卜等.

　　4、宜常吃降血脂的食物.诸如燕麦、绿豆、海带、茄子、芦笋、核桃、枸杞、豆制品、黑木耳、山楂、苹果、葡萄、猕猴桃等食物,具有降血脂作用,可以促进磷脂的合成,协助肝脏内的脂肪转变.

　　5、宜常吃阻止肝脏脂肪升高的食物.例如黄豆、扁豆、芸豆、韭菜、茄子、丝瓜、苋菜、芥菜、墨斗鱼、甲鱼和蛤蜊肉等食物,具有阻止肝脏内脂肪量升高的作用.而枸杞的叶子,果实和根皮内均含有丰富的甜茶碱,能够清除肝脏内过多的脂肪储存,因而具有防治脂肪肝的作用.

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